Самоменеджмент: 7 принципов управления жизнью

По его утверждению, каждый индивид существует в постоянно изменяющемся мире переживаний, центром которого он является, и только небольшая часть личного мира индивида переживается сознательно. Начиная разговор о стратегии поведения во время кризиса, прежде всего необходимо остановиться на самых общих подходах к управлению. Именно эти базовые понятия и принципы действий закладывают те возможности, используя которые каждый человек сможет сам и для себя разработать индивидуальную стратегию, подходящую под его конкретную ситуацию. То есть речь пойдет об универсальном инструментарии менеджмента, который можно применять в самых различных ситуациях, в том числе и кризисных. Как видите, мы определили целых 20 сфер жизни, которые претендуют на определенную степень универсальности и которые дают нам возможность провести всестороннюю оценку соответствия нашего образа жизни принятой миссии.

Как управлять своей жизнью: советы и принципы

Важно, чтобы вы сами понимали, как именно конкретная сфера помогает реализовывать миссию и какие конкретные повседневные задачи должны войти в каждую из сфер. Перед разработкой миссии и сфер жизни есть один очень важный этап, в котором мы разрабатываем личную бизнес-модель (см. спринт 4 курса по разработке life семья управление личной стратегии). Из неё мы уже знаем, каким категориям людей и организаций мы приносим пользу и какую именно. Для кого-то это клиенты, для кого-то работодатели, для кого-то волонтёрские или государственные организации, а для кого-то это семья, которая, как известно, является ячейкой общества.

Сферы жизни человека, отражающие здоровье

Таким образом, чтобы управлять своей реальностью, нужно сначала обрести навык управления своим разумом. Для этого необходимо развить уверенность в себе и своих способностях, установить четкие цели и быть настойчивым в их достижении. Кроме того, важно научиться управлять своими эмоциями, чтобы они не мешали нам добиваться поставленных целей. Указанные мною в этой статье подходы к управлению своей жизнью с моей точки зрения являются определяющими. Я считаю, что всегда важно в первую очередь определиться с тем, что тебе мешает начать что-то делать и с тем, зачем тебе начинать что-то делать. Ведь когда мы видим смысл в какой-то деятельности, нам проще к ней приступить.

Управление реальностью: ключ к успеху

Например, если ваша цель «профессиональная карьера», вы сможете добавить в расписание чтение литературы по специальности. Например, чтобы «улучшить здоровье», нужно избавиться от вредных привычек, сформировать привычку к правильному питанию и привычку к регулярным тренировкам. Научитесь относиться с состраданием к себе и другим, возьмите на себя ответственность за свою жизнь, будьте готовы и способны решать проблемы. Те, кто живут прошлыми обидами и сожалениями, не могут наслаждаться настоящим. Необходимо постараться найти способ понять, что тогда вы сделали все, что смогли, и простить других, потому что они сделали то же самое. Если вы не научитесь контролировать эмоции, другие будут воспринимать вас слишком чувствительными, трудными в общении, непредсказуемыми.

Сферы жизни человека: 20 идей для личной стратегии

Никто не может заставить тебя чувствовать что-то, что ты не хочешь. Если ты хочешь испытывать любовь и благополучие – развивай эти качества в себе. Управление своей жизнью — задача не из простых, особенно когда она непредсказуема и слишком многогранна. Тем не менее, успешный лайф-менеджмент может помочь установить цели, организовать задачи и достичь желаемых результатов даже при неожиданных обстоятельствах. Смысл человеческой жизни состоит в познании Дао, следовании ему и слиянии с ним. Для этого человек должен отвлечься от мира форм и красок, от ненужных волнений мысли и духа.

Взаимодействие человека и природы — как сохранить окружающую среду без потери благосостояния и качества жизни?

Человек рассматривается как часть единого общества, обладающая своими конкретными обязанностями, часть единого механизма, в котором интересы общества являются приоритетными. Исполнить своё предназначение человек может лишь через самосовершенствование. Как отмечает православный богослов Георгий (Капсанис), большое значение для реализации смысла жизни православных христиан имеет церковь. Совершаемые в ней таинства, молитвы, литургия, чтения Евангелия, проповеди имеют своей целью обожение и подготовку к будущей, вечной жизни с Богом[32]. Согласно православному «Закону Божьему» существование человека на Земле имеет глубокий смысл, великое назначение и высокую цель. Они определяются природой человека, сотворённой по образу и подобию Бога, то есть имеющей разум, свободную волю и бессмертную душу.

Самое, с моей точки зрения главное, что помогает человеку управлять своей жизнью – это интерес к такому управлению. В этом мире полно людей, не желающих нести ответственность за свою жизнь, привыкших, что называется плыть по течению и любящих ссылаться на обстоятельства, если у них что-нибудь не получается. Они, и по их собственным словам, и в действительности, ничего в своей жизни не решают и предпочитают, чтобы все решения за них принимали другие люди. К чему это приводит известно – человек теряет свою личность и превращается в инструмент в чужих руках.

Self-менеджмент в работе и жизни

Однако, на самом деле, управление своей жизнью лежит только в наших руках. Если руководитель намерен развиваться дальше, то ему нужно мотивированный персонал, желающий расти вместе с ним. Управление сотрудниками на производстве, где много людей, может быть сложным, и наличие меньшего количества сотрудников на других заводах может облегчить контроль соблюдения правил. Лайф-менеджмент может быть полезен не только для управления своим временем, но и как инструмент развития бизнеса. Жизненные цели отдельных сотрудников могут очень сильно перекликаться с целями компании, и такой симбиоз может вывести бизнес на новый уровень. Пообещайте себе что-нибудь и попробуйте, а лучше постарайтесь сдержать это обещание, и вы увидите, как непросто это сделать, как сложно быть дисциплинированным, ответственным, преданным самому себе человеком.

Если планировать только рабочие дела и ничего не делать с хаосом в делах личных, могут начать страдать все сферы вашей жизни. Без полноценного отдыха, баланса работы и жизни и внимания к тому, что действительно важно — не получится поддерживать высокий уровень продуктивности и энергии. Рассказываем, почему стоит поскорее освоить индивидуальный тайм-менеджмент, чем он отличается от обычного и какие техники помогут его прокачать. Древнегреческий философ и учёный-энциклопедист Аристотель полагал, что целью всех человеческих поступков является счастье (eudaimonia), которое состоит в осуществлении сущности человека. Для человека, сущность которого — душа, счастье состоит в мышлении и познании. Духовная работа, таким образом, имеет преимущество над физической.

Расскажем, что такое селф-менеджмент и как он может повлиять на вашу жизнь. Для того чтобы избежать этого, необходимо сформировать круг своих обязанностей так, чтобы приблизиться к своим целям. Лайф-менеджмент – это искусство управлять своими жизненными ресурсами – временем, энергией и вниманием – таким образом, чтобы использовать их наилучшим образом. Это дает возможность управлять своей жизнью на свой лад и достичь желаемого успеха.

Но особенности вашей семейной жизни могут влиять на другие сферы. В некоторых случаях семья может быть ограничением для реализации вашей стратегии, а в некоторых без семьи невозможно реализовать стратегию. Данная сфера отражает роль ваших расходов, раскрывает финансовые измерения всех ваших инициатив и деятельности в целом. Анализ этой сферы жизни требуется для управления финансовой эффективностью и сокращения неэффективных или вовсе ненужных расходов. В модели, предлагаемой ниже, указаны 4 проекции и 20 сфер жизни (по 5 в каждой проекции). Это необходимо для того, чтобы можно было визуализировать состояние и прогресс достижения вашей миссии на нашей стандартной круговой диаграмме.

Более того, без стресса наш организм вряд ли будет развиваться, а вот наличие значительных разрушений от стресса нам ни к чему. Поэтому мы ввели способ отражения уровня экспертизы человека в определенной профессиональной сфере. В отличие от предыдущей, данная сфера жизни показывает не вертикальный рост в системе управления организацией, а уровень владения и применения профессиональных знаний в работе. Данная сфера отражает вашу деятельность с точки зрения руководства коллективами людей независимо от отрасли и вашей специальности. В этой сфере влияния будет отражаться ваш уровень с точки зрения вертикали управления, от рядового сотрудника до высшего руководителя чего бы то ни было. Определить состав сфер жизни это важная задача, но не основная.

Бросаться в собственное дело и собственный бизнес можно, только если все продумано и у вас есть финансовая подушка безопасности. Некоторые успешные предприниматели не сразу увольнялись с основной работы, а первоначально посвящали бизнесу только выходные и свободное время, как они это делали основатели компании Nike. Они сами отдали часть своей жизни спорту, через свой бренд они несли свою миссию и свое понимание духа спортивного благородства и стремления к совершенству. Также, они решали практические проблемы, с которыми сталкивался их бизнес. Каждое действие, которое мы совершаем, оказывает влияние на нашу жизнь. Но это влияние порою бывает настолько незначительным, что мы его даже не замечаем.

• В этой статье мы расскажем о том, как грамотно и последовательно подойти к реализации своей миссии.
• Другое дело – умение управлять своей жизнью, вот им обладают уже немногие, ведь чтобы грамотно своей жизнью управлять, нужно решить несколько непростых задач, прежде всего психологического характера.
• В настоящей книге сделана попытка вооружить заинтересованного читателя современной методологией для выработки стратегии собственного развития в условиях кризиса.
• На практике результатом такого моделирования является теория о том, что смысл жизни заключается в замедлении скорости роста энтропии.

Поэтому оценка этой сферы вашей жизни сугубо индивидуальна, как индивидуальны и задачи по достижению её соответствия личной миссии. Чем больше людей, которые готовы вас поддерживать, тем больше вероятность реализации вашей стратегии. Во-вторых, это косвенно отражает и вашу способность создавать человеческие экосистемы и организовывать людей во имя какой-либо цели. Эта сфера отражает финансовое измерение вашей жизни, в частности, доходы от существующих и/или новых видов деятельности за минусом расходов.

Если вы хотите контролировать свою жизнь, предлагается использовать несколько лайфхаков. Например, вы можете использовать матрицу Эйзенхауэра, чтобы определить приоритеты задач и не тратить время на неважные дела. Неэффективные люди и организации занимаются до 60% времени срочными и неважными делами, когда рекомендуемая доля составляет не более 15%.

Лайф-менеджмент произошел из тайм-менеджмента, который был основан на управлении временем. Если тайм-менеджмент – это инструмент, то лайф-менеджмент – это стратегия. Так, менеджмент бывает производственный, финансовый, стратегический, инвестиционный, информационный и пр. Соответственно, лайф-менеджмент (life-management) — это действия человека, направленные на управление своей жизнью. Существует еще lifestyle-management — услуги по обеспечению образа жизни, которые для успешных, состоявшихся людей оказывают специальные управляющие по делам семьи lifestyle-менеджеры. Шкала для оценки данной сферы жизни очень индивидуальна для каждого человека.